・ヨガを日常に取り入れたい方

・ヨガインストラクターで自己練習の時間をもちたい方

・ヨガをこれから始める方

・ヨガインストラクターを目指している方

・瞑想の練習をしたい方

・日中にヨガレッスンに行く時間がとれない方

・ヨガをする時間はあるが移動時間がない方

・ヨガをしたいけどなかなか習慣にできてなかった方

・子育ての時間が必要でなかなか自分の時間を確保できなかった方

・心が疲れているけど、どうにか自分らしさを取り戻していきたい方

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